Unser Programm
Benno und der Ruf des Kühlschranks
Benno leidet an Heißhunger- und Essattacken. Immer wieder hört er den Ruf des Kühlschranks. Immer wieder isst er, obwohl er es nicht will.
Benno und der Ruf des Kühlschranks ist ein Bilderbuchratgeber mit verhaltenstherapeutischen Strategien für Personen, die an Heißhunger- und Essattacken leiden.
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Herrn Tianxia leidet an der Eintönigkeit seines Lebens. Vieles erscheint ihm zunehmend gleich. Doch er möchte die Welt in vollen Zügen erleben – nur wie macht man das? Um das zu lernen, bricht Herr Tianxia zu einer Reise durch das alte China auf.
Herr Tianxia und die Achtsamkeit ist ein Bilderbuchratgeber mit einer poetischen Reise zu den Grundsätzen und der inneren Haltung der Achtsamkeit.
Herr Tanxia und die Achtsamkeit
Lorenz und die Resilienz
Lorenz steckt in einer Krise. Einer tiefen Krise.
Er hat seinen Weg verloren und weiß nicht weiter. Viel zu lange macht er immer dieselben Fehler. Jetzt möchte er etwas ändern. Um seinen Weg wieder zu finden, beginnt er eine schwierige Reise. Die Reise zu sich selbst.
Lorenz und die Resilienz ist ein Bilderbuchratgeber mit einer poetischen Reise zur inneren Widerstandskraft und einer lebensbejahenden Grundeinstellung.
Sonja hat Angst. Angst vor allem. Insbesondere vor der Angst selbst. Denn wenn sie Angst hat, rast ihr Herz und ihre Luft wird knapp. Es fühlt sich wie sterben an.
Sonja und die Angst vor allem ist ein Bilderbuchratgeber mit verhaltenstherapeutischen Strategien für Personen, die an Angst und Panik leiden.
Sonja und die Angst vor Allem
Steffen und sein Nichtgenug
Steffen arbeitet viel. Viel zu viel. Bis zur Erschöpfung. Doch wenn er nicht alles gibt, dann meldet sich sein Nichtgenug: Sein Burnout.
Steffen und das Nichtgenug ist ein Bilderbuchratgeber mit verhaltenstherapeutischen Strategien für Personen, die an einem inneren Kritiker, an Perfektionismus und einer an Burnout-Struktur leiden.
